Невролог сформулировал правила здорового сна для тревожных людей. ЭКСКЛЮЗИВ
Владислав Елиневский посоветовал не ложиться спать днем, убирать раздражители до засыпания и не наедаться на ночь.
07:44 11/11/2020
Крепкий и здоровый сон: почему людям снятся кошмары?
Сомнолог рассказала, сколько часов нужно спать, чтобы оставаться бодрым.
21:33 28/08/2020
